Serviço - Dicas

Este período do ano, a Primavera é quando as feiras livres, supermercados e floriculturas apresentam uma variedade maior de flores e frutas, com a explosão de cores em todas as barracas da feira ou nos departamentos de hortifrutigranjeiros dos supermercados. Uma variedade maior de cores leva a população a buscar saladas mais coloridas e pratos com mais sabor e cheiro. Lembramos que isso deve ser um fator fundamental na escolha de produtos para os pratos do nosso dia-a-dia, estimulando o apetite com a beleza e o colorido dos alimentos, principalmente, com o reforço da suplementação de vitaminas e sais minerais através de frutas, legumes e verduras. Saber combinar sabores e balancear a alimentação são passos importantes para que as crianças possam crescer fortes e sadias e você tenha uma vida com melhor qualidade, livre do cansaço físico, elemento comum nas nossas vidas nos dias de hoje. Vamos levar a qualidade dos pomares e jardins para as nossas casas, tornando o dia-a-dia mais saudável e florido. Observe a qualidade dos produtos, evitando aqueles que estão com marcas, manchas ou murchos. A sua qualidade de vida começa pelo que você come. Frutas e verduras frescas significam uma reserva extra de vitaminas e sais minerais para a sua família. Diante disso, fique mais atento à sua alimentação e tenha mais saúde e disposição nesta Primavera e sempre. Veja abaixo as Frutas, Legumes e Hortaliças da estação: Abacaxi, Abóbora, Agrião, Mandioca, Banana Nanica, Batata, Batata Doce, Berinjela, Beterraba, Brócolis, Cebola, Cebolinha, Cenoura, Chicória, Chuchu, Coco Seco, Coco Verde, Couve, Couve-Flor, Espinafre, Inhame, Jiló, Laranja, Lima, Laranja Pera, Mamão Hawai, Mandioca, Melão, Morango, Nabo, Pepino, Pimentão, Repolho, Salsa, Tangerina Murkot, Tomate e Vagem.