Serviço - Dicas

SAÚDE e BELEZA, uma combinação perfeita para tornar nossos dias mais interessantes e felizes. O SESI Farmácia está com você. Confira nossas dicas e conte conosco!

Michele de Andrade Silva - CRF/SC 3868 Gerente-Farmacêutica da Farmácia de Manipulação do SESI em Criciúma

CUIDADOS COM A PELE: Quando utilizar cremes no rosto, lembre-se de passá-los também no pescoço para evitar rugas precoces e linhas de expressão. Antes de aplicar o creme em qualquer parte do corpo, massageie-o entre as mãos. Assim, ele atinge a temperatura do corpo e penetra melhor na pele. Os cremes diurnos protegem e hidratam a pele e os noturnos visam esfoliação, recuperação, nutrição e renovação celular.

DICAS DE BELEZA: Antes de fazer a maquiagem, não esqueça de limpar, tonificar e hidratar a pele. No final do dia, remova totalmente a maquiagem. Isso ajuda a manter a pele com aspecto jovem e saudável, sem cravos e espinhas. Use pincéis para a aplicação da maquiagem, mas não se esqueça de lavá-los uma vez por semana. Mantendo-os sujos, você corre o risco de levar fungos ao seu rosto. Esponjas podem ser lavadas uma vez por mês. - Prefira a pinça à cera quente para depilar as sobrancelhas. De acordo com estudos recentes de dermatologistas, a cera quente causa a flacidez da pálpebra. Diminua a dor fazendo a depilação depois do banho, quando os poros estão dilatados, ou passando gelo sobre a região antes de colocar a pinça em ação. - Para deixar os pés mais bonitos uma boa dica é passar neles óleo de amêndoas ou de semente de uva. Além dos calcanhares ficarem mais macios, as unhas também ficam naturalmente brilhantes e hidratadas.

CABELOS: Os cabelos devem ser lavados sempre que necessário, até mesmo diariamente, especialmente após os exercícios físicos que provocam suor no couro cabeludo. Molhe muito bem os fios e massageie levemente a raiz para desobstruir os poros. Só então aplique o shampoo. Use sempre as pontas dos dedos e não as unhas. Esse tipo de massagem ativa a circulação e deixa os cabelos mais bonitos. - Para retirar os resíduos de shampoo e de creme que, ao secar, podem enfraquecer os fios e até quebrá-los, é importante enxaguar bem os cabelos. Comece com água morna e depois dê um jato de água fria. Assim, os cabelos tornam-se mais brilhantes e sedosos. - Não é recomendável escovar os cabelos molhados. O ideal é usar um pente de dentes largos (de madeira ou de tartaruga) e pontas arredondadas. Comece a pentear os fios nas pontas e vá subindo até a raiz aos poucos.

MANTENHA A PELE BRONZEADA: Para conseguir um bronzeado perfeito e duradouro é preciso preparar a pele para antes, durante e depois da exposição ao sol. - Comece preparando o organismo para receber e manter um bronzeado. Adote uma alimentação rica em carotenóide, susbtância encontrada no mamão, cenoura e abóbora, que ajuda num bronzeamento mais acelerado. Incluir no cardápio as frutas acerola, kiwi, limão e laranja, que ajudam a combater o envelhecimento da pele. - Não adianta ter pressa: um bronzeamento uniforme e perfeito é alcançado somente a partir do quinto dia de exposição solar. Mas, atenção: use protetor solar, aplicando-o 30 minutos antes da exposição ao sol. Lembre-se que o sol em excesso causa envelhecimento e câncer de pele. Nucas e orelhas devem receber uma proteção redobrada, assim como os lábios, cuja pele resseca facilmente.